毎月第3月曜日は、第二町会会館をお借りして

上平間おしゃべりカフェを開催しております。

 

年明け3回目となりました3月19日のテーマは

【2分で簡単！時短防災スパゲティ♪】

 

振替休日でお休みの小学校があったため、

沢山のお子様の参加がありました♪

 

あらかじめ水に2時間ほどつけておいた乾燥パスタを、少量のお湯で2分茹でます。

通常なら鍋いっぱいのお湯と10分茹でる為の火が必要ですが、これなら最小限の水(お湯)と

最小限の火力でパスタを作ることが出来ます。水と火が貴重な災害時に有効な調理法です。

茹で上がった麺はお湯切りをして、耐熱ポリ袋に入れお好みのパスターソースを絡めます。

この耐熱ポリ袋、防災クッキングでは度々登場しますが本当に便利です！

お値段もお手頃なので、普段の時短料理にぜひ活用してみてくださいね！

スパッゲッティ以外にも、マカロニを同じように茹で

ツナとマヨネーズでマカロニサラダも出来ます。

 

 

ママ達がお昼ご飯(笑)の準備をしている間、

子どもたちは紙芝居を見ました。

 

防災をテーマにした紙芝居は迫力があり、

子供たちの眼差しも真剣です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

最後は出来上がった色んな種類のスパゲッティをお腹いっぱい食べました♪

 

 

4月は1回お休みして、次回は5月21日です☆

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